jak sie

Kiedyś miałem z fusion bo się najbardziej opłacało, teraz mam z Amixa, dość drogo wychodzi, ale 1,5g wystarcza na trening dla mnie jak ważę około 87kg. w sam raz.

jak masz braki bialka lub kalorii w diecie to cos mozesz sobie zapodac...jezeli chodzi o trening to najpierw 'rozruszaj' sie do wrzesnia

[...] i zostal bym przy taurynie bo tanio wychodzi(ale to dopiero z kreatyną) czy nie warto, bo nie pomoze? I jeszcze jedno obecnie jestem przekonany zeby kupic suplementy OLIMPU, nie wiem czy nie bardziej opłaca sie kupic jakieś tańsze...ale zależy mi na jakości bo jak już wydam pieniążki to musi być efekt:) pozdrawiam i dzieki za wszystkie ODP

e tam nie boj sie mono,ale jak masz hajs lykaj cytryne

lee musialo bolec... jak to sie stalo? nie masz kolczyka juz? hehe lioton 100

Bierz S+S, nie dowiesz sie jak sam nie sprobujesz. Ja jestem zadowolony. No-X tez fajny.

ale nie ma się czemu widzić. Myślę, że każdy z nas tak zaczynał. Każdyu pewnie myślał, że jak weźmie (byle co, byle dużo) to będzie od razu większy...

aktualnie nie mam jak zdjecia dodać, ale chciałbym się dowiedzieć jaki split robić czy zacząć od fbw

jw fbw lub pokusic sie o push pulla jak masz ochote

przecież napisałem %-) Na miejscowe stany zapalne taki patent pomaga.Jak coś sie dzieje z miechem , ze ścięgnem i nawet ze stawami (łągodzi ból) . Przy zmianach rematoidalnych stare babcie smarują miejsce też octem jablkowy i trzymają długo, pomaga.Nie usuwa przyczyny ale usuwa stan zapalny.Ja testowałem przy kontuzjach .A teraz usuwam syfy w [...]

Z ta kapusta tez wiem ale nie mrozona tylko swieza. Dziadek lezal i dziadek lekarz zalecil juz w szpitalu przkladac oklady i zawijac bandazem. Niby tak poszlo do przodu w medycynie a ciagle sie wraca do tak starych metod i to jak widze nawet po klinikach :-)

Witam! Ronnie Coleman jest po takiej operacji i czeka na kolejną operację kręgosłupa tym razem śrubowanie. Big Ron twierdzi, że jest to konieczny zabieg, by mógł trenować jak dawniej, czyli bez opier...ania!!! Jest on członkiem Musculardevelopment.com gdzie ma swoją rubrykę. W Polskiej wersji jest również. Możecie napisać do MD Polska może mają [...]

Dokładnie. Trzymaj dietę. Dokup sobie jakieś białko. Treca kupisz za 100 PLN - bardzo dobre białko serwatkowe. Ćwicz pożadnie, nie opierdzielaj się i będzie wporządku. Na poczatku będziesz rósł jak na drożdżach i to bez żadnych suplementów. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] , proporcje to 2g/kg bialka i 5-6g/kg ww, przyklad diety znajdziesz na forum wystarczy tylko torche poczytac, uluz ja sobie i napisz na forum a wtedy sie ja oceni, do tego jak zakupisz bialko ale proporcje brania bialka musisz dostosowac do diety. takze reasumujac - najwazniejsza jest dieta i do niej ukladasz reszte odzywek tylko jako dodatek. [...]

zgadzam się z kolegą....masz tak zawsze na treningu? robiłeś ekspermynty z czymś z dolnej półki? poniewaz po niektórych koksach jak każdy wie ciśnie idzie w góre. jeżeli masz tak zawsze na treningu to idź stary lepiej do lekarza..

NIE CO TY NIE BIORE ZADNYCH SYFÓW A Z TYM TO OSTATNIO JAK COS WIECEJ PODNOESZE TO MI SIE KRECI LEKKO ALE MOZE PRZEZ TA PO***ANA POGODE BO TEZ TAKA JEST*****OWA, ZROBIE SOBIE Z 3 DNI PRZERWY TERAZ HA, DOBRA DZIEKI ZA ODPOWIEDZ DAM WAM PO SOGU NORMALKA,PAPA. Zawsze można przyciąć brąxa

Bling jak wiesz coś więcej na ten temat, to nie ograniczaj sie i wal śmiało. Chętnie poczytam

Dzięki :) Byłoby lepiej gdyby nie sprzęt. Konkurentka (nota bene zawodniczka trenująca i startująca na codzień w wyścigach, nie jak ja - amatorka i ostatnio niedzielna rowerzystka) miała lekki rowerek, ja ciężkiego fulla, a więc parę dodatkowych kilo do pociagnięcia.. No i trochę brakowało dobrej rozgrzewki (start odbył się wczesniej niż [...]

chcesz to rozłoazyc na 1 cykl czy na dwa????? bo jak na jeden to wydaje mi sie ze masz za duzo towaru noi chyba ze chcesz zrobic jakiś dłuzszy hard ja natomiast proponowałbym ci z tego zrobic dwa cykle

To jak np wstrzyknie sie omnadren w zyle to mozna odpasc?